مميزات المقلاة الكهربائية عن القلى التقليدى. قم بتفريغ فروقات موسم الأعياد عن طريق تحميل الفيتامينات ، أو استكمال نظامك الغذائي بأشياء مفيدة مثل الكرياتين والأحماض الأمينية. بدلا من ذلك ، يمكنك ضرب الصالة الرياضية بجد هذا العام ، بمساعدة متعقب اللياقة البدنية. يمكنك حتى أن تمارس الرعاية الذاتية في المطبخ ، خاصة مع المقلاة الهوائية ، مما يساعدك على توديع كل هذا الزيت غير الصحي.
11. البطاطس المحمصة بطاطا مقلية على الفحم النباتي - (بطء صحي بطاطس) كانت البطاطا المخبوزة من أهم مكونات الطعام في المنزل. هذه ملامح تطور ، وإزالة البطاطا ، يهرسها مع الزبادي النباتي (أو أي زبادي تستخدمه) ووضعه مرة أخرى في قذائف.
لاختيار افضل مقلاة بدون زيت اضغط علي هذا اللينك
إذا كنت تحب الطهي ، فأنت تعرف بالفعل أن التنوع هو نكهة الحياة ، وخاصة في المطبخ. من خلال استخدام مكونات مختلفة من كل ركن من أركان العالم - أو تجربة وصفات جديدة للمناسبات الخاصة - أدركت أن الطهي ممتع ومكافئ. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لإعداد وجبة العشاء: شويها ، أو غليها ، أو شويها ، أو خبزها أو قليها. المشكلة مع الخيارين الأخيرين هي الجرعات الليبرالية غالباً من الزيت المستخدمة أثناء عملية الطهي. عند التحميص ، لا تريد أن يؤدي التعرض الطويل للحرارة إلى إلتصاق الطعام بالمطاط حتى تستخدم الزيت لتغطيته. عند القلي ، يعتبر الزيت هو المكون الأساسي خلف الطبق الرئيسي. هذه طريقة غير صحية بطبيعتها لإعداد وجبة ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة المطبوخة بالزيوت الدهنية إلى مخاوف صحية لاحقًا على الطريق.
لاختيار افضل مقلاة بدون زيت اضغط علي هذا اللينك
قد تحتوي هذه الجريدة الباليه على مقلاة الهواء البافلو على بعض الروابط التي هي روابط تابعة ، على الرغم من أن المنتجات هي تلك التي أستخدمها شخصيا وأوصي بها. عندما تقوم بشراء أي شيء باستخدام الروابط الخاصة بي ، فإن ذلك لا يكلفك شيئًا إضافيًا على الإطلاق ، ولكنه يقدم القليل من الدعم المالي الذي يساعد في الحفاظ على تشغيل هذه المدونة. شكرا لدعمكم المستمر ، سواء مع الدولارات الخاصة بك واهتمامك.
ما تحتاج إلى البحث عنه هو مقالي الهواء التي تحتوي على صواني الخبز أو رفوف التحميص ، حيث إنها مصممة مع مراعاة التنوع. كما أنه من المفيد أيضًا الذهاب إلى الأقمشة التي تسمح لك بمزيد من الحرية في خياراتك ، مثل الطرز المجهزة بشاشات تعمل باللمس وخيارات محددة مسبقًا.
11. البطاطس المحمصة بطاطا مقلية على الفحم النباتي - (بطء صحي بطاطس) كانت البطاطا المخبوزة من أهم مكونات الطعام في المنزل. هذه ملامح تطور ، وإزالة البطاطا ، يهرسها مع الزبادي النباتي (أو أي زبادي تستخدمه) ووضعه مرة أخرى في قذائف.
لاختيار افضل مقلاة بدون زيت اضغط علي هذا اللينك
إذا كنت تحب الطهي ، فأنت تعرف بالفعل أن التنوع هو نكهة الحياة ، وخاصة في المطبخ. من خلال استخدام مكونات مختلفة من كل ركن من أركان العالم - أو تجربة وصفات جديدة للمناسبات الخاصة - أدركت أن الطهي ممتع ومكافئ. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لإعداد وجبة العشاء: شويها ، أو غليها ، أو شويها ، أو خبزها أو قليها. المشكلة مع الخيارين الأخيرين هي الجرعات الليبرالية غالباً من الزيت المستخدمة أثناء عملية الطهي. عند التحميص ، لا تريد أن يؤدي التعرض الطويل للحرارة إلى إلتصاق الطعام بالمطاط حتى تستخدم الزيت لتغطيته. عند القلي ، يعتبر الزيت هو المكون الأساسي خلف الطبق الرئيسي. هذه طريقة غير صحية بطبيعتها لإعداد وجبة ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للأطعمة المطبوخة بالزيوت الدهنية إلى مخاوف صحية لاحقًا على الطريق.
لاختيار افضل مقلاة بدون زيت اضغط علي هذا اللينك
قد تحتوي هذه الجريدة الباليه على مقلاة الهواء البافلو على بعض الروابط التي هي روابط تابعة ، على الرغم من أن المنتجات هي تلك التي أستخدمها شخصيا وأوصي بها. عندما تقوم بشراء أي شيء باستخدام الروابط الخاصة بي ، فإن ذلك لا يكلفك شيئًا إضافيًا على الإطلاق ، ولكنه يقدم القليل من الدعم المالي الذي يساعد في الحفاظ على تشغيل هذه المدونة. شكرا لدعمكم المستمر ، سواء مع الدولارات الخاصة بك واهتمامك.
ما تحتاج إلى البحث عنه هو مقالي الهواء التي تحتوي على صواني الخبز أو رفوف التحميص ، حيث إنها مصممة مع مراعاة التنوع. كما أنه من المفيد أيضًا الذهاب إلى الأقمشة التي تسمح لك بمزيد من الحرية في خياراتك ، مثل الطرز المجهزة بشاشات تعمل باللمس وخيارات محددة مسبقًا.